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季節のことを調べるblog

季節のイベント、行事に関係あることを調べるブログ

室内でも危ない! 熱中症の症状とは? 熱中症を予防する水分の補給方法について調べてみた

先日、某サッカー場で運動したのですが、同じ場所で熱中症で救急車で運ばれている人がいました。 いざ、目の前で人が倒れるとドキッとしますね。 熱中症の症状と、熱中症を予防する水分の補給方法について調べてみました。 1、熱中症の症状とは 以下のよう…

暑い夜でもグッスリ。エアコン無しで熱帯夜でも快眠する方法について調べてみた。

夜も暑いです。熱帯夜だと眠れないですよね。 暑い夜でもぐっすりと快眠する方法について調べてみました。 1、昼寝をしすぎない。 夕方になるとウトウトとしてしまいがちですが、このときに寝すぎないことが大事です。 せめて20分程度にしておきましょう。…

エアコンの電気代節約! 冷房はつけたままが良い?

7月ですね。暑いというかジメジメが嫌なので、冷房(除湿)をして部屋に引きこもっています。 しかし、最近金欠気味のため、エアコンの電気代を節約しようと思いまして調べてみました。 エアコンの冷房 電気代を節約するには 原則的に、設定温度を下げるほ…

部屋の暑さ対策! 暑い部屋でも涼しく過ごす方法について調べてみた。

部屋が西向きのせいか、私の部屋って暑くなっているのです。 暑い部屋でも涼しく過ごす方法について調べてみました。 1、窓を全開にしてみる 一旦窓を開けたほうが熱い空気が外に出るので、効果的に部屋を涼しくすることできます。 全開にしてからエアコン…